Tanıyalım
EMSlim nedir?
EMSlim, yüksek yoğunluklu odaklanmış elektromanyetik enerji (HIFEM) prensibiyle çalışan bir vücut uygulamasıdır. Bölgeye yerleştirilen aplikatör kasları uyaran bir elektromanyetik alan oluşturur; kaslar istemsiz, güçlü ve ritmik biçimde kasılır. Siz bu sırada uzanmış ya da oturur hâldesiniz; hareket etmeniz gerekmez. Seans, kasılma ve dinlenme evrelerinin dönüşümlü ilerlediği bir program şeklinde ilerler.
Tekrarlanan bu yoğun kasılmalar, yoğun bir antrenmana benzer şekilde hedef bölgedeki kasları çalıştırır ve bölgenin daha sıkı, daha toparlanmış görünmesini hedefler. Üreticiler, yoğun kas çalışmasının bölgedeki enerji kullanımını artırdığını da belirtir; ancak bu uygulamayı bir incelme vaadi olarak değil, kas tonusunu ve vücut hatlarını destekleyen bir bakım olarak görmek daha doğrudur.
EMS uygulamasından farkı şudur: EMS'de kaslar cilde yerleştirilen elektrotlarla verilen elektrik akımıyla uyarılır; bu uygulamada ise cilde elektrot temas etmez, uyarıyı elektromanyetik alan sağlar. Karın, kalça, kol ve bacaklar en sık çalışılan bölgelerdir; hangi bölgeyle başlanacağı analizde belirlenir. Düzenli seanslar, dengeli beslenme ve hareketle desteklendiğinde süreç daha verimli ilerler; sonuçlar kişiden kişiye değişir.
Kimler için uygun olabilir?
- Karın ve kalçada daha sıkı ve toparlanmış bir görünüm hedefleyenler
- Düzenli spora vakit ayıramayan ama kas tonusunu desteklemek isteyenler
- Spor yapan ve belirli bölgeleri ek olarak çalıştırmak isteyenler
- Bölgesel incelme programına kas çalışmasını eklemek isteyenler
- Doğum sonrası dönemde, hekim onayıyla karın bölgesine yönelik bakım arayanlar
Önceden mutlaka belirtin
- Gebelik döneminde uygulanmaz; emziriyorsanız önceden belirtin.
- Kalp pili, defibrilatör veya başka bir elektronik implantınız varsa uygulama yapılmaz.
- Uygulama bölgesinde metal implant, protez ya da bakırlı rahim içi araç (spiral) varsa mutlaka belirtin.
- Epilepsi, ciddi kalp-damar rahatsızlığı, kanser öyküsü veya ciddi kronik bir rahatsızlık varsa önceden bilgi verin; gerekirse hekiminize danışın.
- Yakın zamanda ameliyat olduysanız ya da doğum yaptıysanız karın bölgesi için hekiminizin onayını alın; fıtık varsa belirtin.
- Ateş, aktif enfeksiyon veya bölgede açık yara varsa seans ertelenir.
Adım adım
Seans nasıl ilerler?
- 01
Analiz
Hedef bölgeniz, hareket düzeyiniz ve sağlık geçmişiniz konuşulur; implant ve elektronik cihaz kullanımı sorulur.
- 02
Hazırlık
Metal takılar, telefon ve kartlar uzaklaştırılır; uygulama ince ve rahat bir kıyafetin üzerinden yapılabilir.
- 03
Yerleştirme
Aplikatör hedef bölgeye yerleştirilir ve bir kemerle sabitlenir.
- 04
Uygulama
Yoğunluk düşük başlar ve hissinize göre kademeli olarak artırılır; kasılma ve dinlenme evreleri dönüşümlü ilerler.
- 05
Bitiş
Aplikatör çıkarılır, kısa bir esneme ve su molası verilir; bir sonraki seans planlanır.
Sonrası
Uygulama sonrası öneriler
- Ertesi gün spor sonrası gibi hafif bir kas yorgunluğu hissedilebilir; bu genellikle bir iki gün içinde azalır.
- Bol su için ve protein içeren dengeli öğünlerle beslenin.
- Aynı gün aynı bölgeye ağır antrenman yapmayın.
- Seanslar arasına en az bir gün dinlenme bırakın.
- Değerlendirme için son seanstan birkaç hafta sonrasını bekleyin; kasların uyumu zaman alır.
Neden biz
Gülcan Önder'de EMSlim
Önce analiz
Her işlem önce analizle başlar; uygun bölge, yoğunluk ve seans sayısı bu değerlendirmeyle belirlenir.
2008'den beri sektörde
Gülcan Önder 2008'den bu yana güzellik sektöründe, 2017'den bu yana kendi merkezinde çalışıyor.
Kolay randevu
Seanslarınızı WhatsApp veya telefonla (0536 511 75 73) size uygun gün ve saate kolayca planlayabilirsiniz.
Merak edilenler
Sık sorulan sorular
Uygulama acıtır mı?
Acı değil, yoğun bir kas çalışması hissedilir. Yoğunluk düşük başlar ve sizin geri bildiriminize göre artırılır; çoğu kişi kısa sürede alışır.
EMS ile farkı nedir?
EMS'de kaslar cilde yerleştirilen elektrotlarla uyarılır. Bu uygulamada elektrot yoktur; elektromanyetik alan kası uyarır ve siz uzanırken çalışır. Hangisinin uygun olduğu hedefinize göre analizde belirlenir.
Kaç seans gerekir?
Kişiye göre genellikle 4–8 seans, haftada 2 seans olarak planlanır. Program analizde netleşir; sonuçlar kişiden kişiye değişir.
Spor yerine geçer mi?
Hayır. Kasları çalıştırır ama kondisyon, esneklik ve genel sağlık için düzenli hareketin yerini tutmaz. İkisini birlikte sürdürmek daha doğrudur.
Seanstan sonra işime dönebilir miyim?
Evet. Uygulama cilt yüzeyinden yapılır ve iyileşme süresi gerektirmez. Ertesi gün hafif bir kas yorgunluğu hissedebilirsiniz; bu, spor sonrası hissedilen yorgunluğa benzer.
Sonuçları ne zaman değerlendirebilirim?
Kaslar uyarıya zamanla uyum sağladığı için değerlendirme genellikle son seanstan birkaç hafta sonra yapılır. İzmit'teki merkezimizde başlangıç ve kapanış ölçümleriyle süreci birlikte takip ederiz.
